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Alimentos da estação: o porquê de consumir

Você sabe por que é importante consumir os alimentos da estação? Atualmente temos uma vasta disponibilidade de frutas, verduras e legumes ao longo de todo ano. Mas essa disponibilidade de alimentos fora da época só é possível devido a métodos de produção agrícola, destaco aqui as grandes quantidades de agrotóxicos utilizados. Os agrotóxicos são produtos …

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BLW ou Papinha?

Tipos de abordagem para introdução alimentar Atualmente são utilizados 2 tipos de abordagem para a introdução alimentar (IA): a papinha tradicional ou o BLW (Baby Led Weaning).A papinha tradicional visa amassar grosseiramente os alimentos e oferecer na colher ao bebê.Já o BLW ou BLISS, significa que o bebê irá guiar o processo por meio de …

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Introdução Alimentar: quando começar?

A introdução alimentar é um marco na vida do bebê e de toda a família. Entretanto, é um processo que precisa ser acompanhado pela pediatra e, se possível, por uma nutricionista, também.Iniciar a introdução alimentar requer alguns requisitos. Abaixo, a nutricionista Graziela Baladão dá os pontos principais para se iniciar a alimentação completar do bebê.A …

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